Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 11 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porzioni

Ingredients

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Fat 13 g

Fibre 9.6 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Salute in ciotola 11 Recipes
Italy

You might also like...

Smoothie di prugne e more

10min.

Crêpes alla soia (vegan)

35min.

Injera (Pane etiope)

48hod. 25min.

Jalapeño poppers

1hod.

Smoothie ai due colori

15min.

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15min.

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min.

Crema di ricotta, Gouda ed erba cipollina

10min.

Canapè di cetrioli con mousse di tonno

10min.

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1hod.

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10min.

Burger vegan deidratato

20hod. 10min.