Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di prugne mature, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
- 150 g di more, congelate
- 1 mela (circa 120 g), in quarti
- 180 g di acqua di cocco
- 1 lime, la scorza (senza la parte bianca)
- Nutrition
- per 1 bicchiere
- Calories
- 268 kJ / 64 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 1 g
- Fibre
- 2.8 g
In Collections
Alternative recipes
Frullato di melone e ananas
10min
Smoothie al melone
10min
Caffè shakerato
10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frappè pesca, té verde e menta
10min
Frullato di frutta
10min
Frozen mela kiwi
10min
Smoothie melone e kiwi
20 min
Infuso zenzero, limone e curcuma
25 min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min