Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Orzechowy spód
- 70 - 80 g cukru trzcinowego
- 80 g płatków owsianych bezglutenowych
- 150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g rodzynek, uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
- ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 15 - 20 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
Krem z nerkowców
- 400 g orzechów nerkowca, namoczonych przez min. 4 godz.
- 30 - 40 g syropu z agawy
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 20 g oleju kokosowego
- 350 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej w plastry
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 2152.7 kJ / 514.2 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Carbohydrates
- 40.4 g
- Fat
- 38.2 g
- Fibre
- 6.9 g
In Collections
Alternative recipes
Mazurek bezglutenowy
2 Std. 15 Min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 min
Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym
3 godz. 20 min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Tofurnik z mango i limonką
3u. 40min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 min
Bezglutenowy spód do tarty
35 min
Tarta dyniowa
3h 15min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 godz.
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.