Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů quinoy
- 150 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 50 gramů sušených rajčat, scezených
- 50 gramů černých oliv, bez pecek, scezených
- 100 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů olivového oleje
- 200 gramů máslových fazolí, konzervovaných, scezených
- 1 čajová lžička sušeného oregana
-
2
polévkové lžíce čerstvé petržele, nasekané
or 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, nasekaného - olivový olej, na pokapání
- 2 avokáda, jen dužnina (cca 250 gramů)
- 2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1572 kJ / 375 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 11 g
In Collections
Alternative recipes
Veganský parmazán
15min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min
Placičky ze zelené čočky
1 Std. 15 Min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 Std. 40 Min
Veganský nářez na způsob sýra
6sa 40 dk
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10 min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Kokosový Dhal
20 Min