Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
- 250 g tofu, miękkiego
- 300 g bananów, dojrzałych, plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
- 50 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 ½ łyżki cukru kokosowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1429.3 kJ / 341.4 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Carbohydrates
- 37.4 g
- Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 3.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 Min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 Min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 Std.
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 Std. 10 Min
Wegański mus z bananów i awokado
1h 10min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 Min