Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g kiwi, pokrojonych na kawałki
- 130 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 50 g jarmużu, bez twardych części, pokrojonego na kawałki
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2-3 mm plastry
- 150 g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g miodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 627.6 kJ / 150 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 34.7 g
- Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 4.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min.
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 Min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 Min
Smoothie z awokado
30min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 min.
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 Min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 Min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min.