Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 Knoblauchzehen
- 1230 g Wasser
- 3 TL Kräutersalz
- 250 g parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)
- 450 g Meeresfrüchte, TK, gemischt, aufgetaut
- 1 Zitrone, unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst
- 70 g Essig
- 70 g Öl
- 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ½ TL Pfeffer
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1313 kJ / 314 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 2.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Seafood-Eintopf
50min
Gefüllte Blinis
55min
Tintenfischsauce
40min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45min
Graupen-Risotto mit Garnelen
45min
Perlgraupenrisotto
1h
Graupen-Tomaten-Salat
45min
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25 min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min
Nudel-Thunfisch-Salat
55min
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1h
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min