Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 łyżeczki spiruliny
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 125 g jogurtu naturalnego
- 20 g syropu z agawy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 741 kJ / 177 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie energetyczne
10 dk
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 dk
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 dk
Zielone smoothie proteinowe
5min
Napój z rukolą i rukwią
5min
Napój z sałatą
10 dk
Smoothie fitness
5min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 dk
Smoothie z awokado
30 min
Zielone smoothie
5min
Napój wiosenny
10 dk
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 min