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Frühstück im Glas
Prep. 5 min
Total 5 min
2 Portionen
Ingredients
-
Datteln entsteint4
-
Eiswürfel2
-
Apfelsaft150 g
-
Naturjoghurt200 g
-
Apfel in Stücken1
-
Haferflocken20 g
-
Mandelmus10 g
-
Leinsamen, braun5 g
-
Agavensirup (optional)10 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
52 mg
Protein
8 g
Calories
1501 kJ /
359 kcal
Fat
8 g
Fibre
7.8 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
70 g
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