Tacos de lentilhas

Tacos de lentilhas

3.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h

16 unidades

Ingredients

água
1000 g
sal
1 c. chá de
lentilhas verdes demolhadas
250 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
sumo de lima
30 g
coentros
10 g
cebola roxa
50 g
toranja cortada em gomos
150 g
manga cortada em cubos pequenos
150 g
tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)
16

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 160.2 mg

Protein 5.5 g

Calories 595.3 kJ / 142.3 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 23.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Julho 2017 28 Recipes
Portugal

You might also like...

Flores de curgete recheadas

25min

Timbale de ervilhas e curgete

1h 10min

Wellington vegetariano

2h 15min

Pataniscas de espinafres com tahini

25min

Salada de quinoa e favas

20min

Folhado de ervilhas e batata-doce

50min

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6h

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1h

Risoto de couve e favas

35min

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1h 45min

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2h