Compatible versions
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 gramů olivového oleje
- 50 gramů sójové omáčky
- ½ čajové lžičky hnědého cukru
- 1 citrón, nejlépe bio, kůra a šťáva
- 4 filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného (150-180 gramů každý)
- 100 gramů šalotky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů pórku, pouze bílá část, na kousky
- 20 - 30 gramů zázvoru, čerstvého, oloupaného (optional)
- 100 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 350 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 450 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 400 gramů růžiček brokolice
- 2 špetky pepře černého, mletého
- 50 - 100 gramů smetany na vaření (cca 18% tuku), dle chuti
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2782 kJ / 664 kcal
- Protein
- 46 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 43 g
- Fibre
- 9.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Hrášková polévka s mátou
30 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1 Std. 40 Min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55 Min
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1h 20min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
No ratings
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40min
Jogurtový dezert s borůvkovým přelivem
6 Std. 20 Min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2 Std. 30 Min
Polévka z batátů s rybími kousky
40min
Cizrnové kuličky s dýní
25 Min