Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 50 g Tomaten, in Stücken
Masala
- 25 g Öl
- 1 TL Kichererbsen, geschält, halbiert (Chana Dal), siehe Tipp
- 1 TL Bockshornkleeblätter, getrocknet (Methi)
- 1 TL schwarze Senfkörner
- 1 TL Asafoetida (siehe Tipp)
- 2 - 4 rote Chilischoten, getrocknet, (z.B. Kashmiri), nach Geschmack
Suppe und Fertigstellung
- 1 Stück Tamarinde, getrocknet (5 cm), 15 Minuten in heißem Wasser eingeweicht
- 1200 g Wasser
- 150 g Kichererbsen, geschält, halbiert (Chana Dal), siehe Tipp
- 100 g Auberginen, in Stücken (2 cm)
- 100 g Butternuss-Kürbis, geschält, in Stücken (2 cm)
-
100
g Prinzessbohnen, frisch, in Stücken (2 cm)
or 100 g Prinzessbohnen, TK, in Stücken (2 cm) - 1 ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 ½ TL Zucker
- 1 ½ TL Salz
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Jungli Laal Maas
5 Std.
Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)
20 Min
Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)
30 Min
Parathas mit Blumenkohl gefüllt
45 Min
Möhren-Halwa
40 Min
Gefüllte Parathas
1h 20min
Dal Makhani
9 Std. 30 Min
Paneer
5h 30min
Baingan Raita (Auberginen Raita)
15 Min
Kashmiri Reis
30 Min
Kheer mit dunklem Schokoladentopping
3 Std. 30 Min
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50 min