Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 cukinie (ok. 250 g każda)
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 200 g kurek, świeżych, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1737.8 kJ / 415.3 kcal
- Protein
- 19.3 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 25 g
- Saturated Fat
- 10.3 g
- Fibre
- 8.7 g
- Sodium
- 1799.6 mg
Alternative recipes
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1 Std. 25 Min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 dk
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1sa
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 godz. 20 min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 Std. 25 Min
Lasagne serowa ze szpinakiem
2 Std. 45 Min
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2 Std. 5 Min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 Std. 50 Min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Lekka lasagne z cukinią
55 Min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 dk