Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Lentilhas
- 500 g salmão
- 20 g vinho branco
- 2 c. chá de sal
- 15 g coentros
- 1000 g água
- 250 g lentilhas verdes demolhadas
- 70 g cebola roxa cortada em lâminas
- 150 g pimentos assados cortados em cubos
Molho
- 2 dentes de alho
- 5 g salsa
- 5 g mostarda
- 1 malagueta verde s/ sementes (optional)
- 45 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 30 g azeite
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1592.5 kJ / 380.6 kcal
- Protein
- 27.9 g
- Carbohydrates
- 29.5 g
- Fat
- 16.7 g
- Saturated Fat
- 3.4 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodium
- 845.3 mg
Alternative recipes
Salada de espargos e lentilhas
1h
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25 min
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1h 30 min
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25 min
Gratinado de funcho vegan
1h 25min
Quinoa germinada com legumes
51h 25min
Salada de quinoa e legumes
45 min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 Std. 10 Min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 min