Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g Polenta
- 230 g Weizenmehl, universal, etwas mehr zum Bemehlen
- 2 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 TL Backpulver
- 1 TL Natron
- 80 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 220 g Buttermilch
- 3 Eier
- 125 g Blattspinat, frisch
- 3 Stängel frische Minze, Blätter abgezupft
- 150 g Feta, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 12 Cherrytomaten, halbiert
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 945 kJ / 226 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 2 g
Alternative recipes
Mediterrane Muffins
30min
Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen
1h 15 min
Polenta-Muffins
1 Std.
Quinoa-Risotto Provençale
30min
Polenta-Muffins
1h 15 min
Bananen-Erdnuss-Cookies
1h 40 min
Frische Grüne Gnocchi alla Romana
1h 30min
Spinat-Pistazien-Flans
35 min
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40 Min
Polenta mit Spinat und Käse
1 Std.
Polenta mit Gemüse
1h 30min
Kürbis-Cheesecake
2 Std. 30 Min