Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 - 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 50 g musli, owocowego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g mleka
- 120 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki
- 80 g truskawek, mrożonych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 58 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 12.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Koktajl dodający energii
5 min
Czekoladowy shake proteinowy
5 min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 min
Musli
5 min
Smoothie energetyczne
10 min
Koktajl egzotyczny
5 min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 min
Smoothie fitness
5 min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 min