Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g rukoli
- 30 g rukwi wodnej
- 150 g truskawek, świeżych
- 4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
- 350 - 400 g wody kokosowej, schłodzonej
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 2.1 g
In Collections
Alternative recipes
Napój "antyoksydant"
10 Min
Napój "świetlista cera"
10 Min
Napój wzmacniający odporność
5 min
Napój 'słodki burak'
20p
Napój wiosenny
10 Min
Multiwitaminowy shot warzywny
20p
Napój z sałatą
10 Min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 min
Nektar cytrusowy
10 Min
Napój z jabłkiem i fenkułem
15 min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 min