Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g di cimette di broccolo, lavate e asciugate (peso netto)
- 150 g di mela, a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
- 250 g di peperone rosso, pulito ed a pezzi (3-4 cm)
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto
- 2 cucchiaini di salsa di senape
- 1 cucchiaino di miele
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zuppa Tom Kha Gai
35 Min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 Min
Gratin di broccoli e quinoa
1 Std. 10 Min
Insalata di cetrioli e mortadella
10 min
Insalata di anguria e finocchi
20 min
Insalata greca
25 Min
Paparot
1h 5min
Insalata di bulgur con pollo e spinaci
45 Min
Tabulè di quinoa e tonno
40 Min
Insalata di stagione veloce
10 min
Tabulè di quinoa e tonno
40 Min
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10 min