Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 21 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porzioni

Ingredients

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g di acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 1.6 g

Calories 268 kJ / 64 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 2.6 g

Carbohydrates 14.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ricette per l'estate 12 Recipes
Italy

You might also like...

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10 min

Frullato detox

Frullato detox

10 min

Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola

Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola

12 min

Frullato energetico

Frullato energetico

10 min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min

Frullato detox

Frullato detox

10 min

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 min