Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de zanahoria en trozos
- 200 g de pimiento amarillo en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 ramitas de perejil fresco
- 150 g de papaya en trozos
- 30 g de pipas de calabaza peladas
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 452 kJ / 108 kcal
- Protein
- 4.52 g
- Carbohydrates
- 11.95 g
- Fat
- 4.63 g
- Fibre
- 4.86 g
Alternative recipes
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada de verduras y fruta
5 dk
Ensalada de calabacín y mango
5 dk
Menú para 1: Limonada de pepino. Ensalada de brócoli y manzana. Pollo al chimichurri
20 dk
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada detox con kale
10min
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 dk
Ensalada de vegetales
5 dk
Ensalada rápida de brócoli
5 dk