Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 400 g de hojas de acelgas en trozos
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de azúcar (optional)
- 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 400 g de lentejas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
- 200 - 250 g de agua
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 1 cucharadita de cilantro fresco picado
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 614 kJ / 147 kcal
- Protein
- 7.49 g
- Carbohydrates
- 13.21 g
- Fat
- 7.11 g
- Fibre
- 7.04 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1 Std. 50 Min
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45 min
Sopa de judías blancas y verduras
40 min.
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25 min
Sopa de apio con patata
35min
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45 min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 min
Sopa de garbanzos con espinacas
30 min
Sopa de los hortelanos
30 min
Guiso de invierno
40 min.