Devices & Accessories
Marmitako
Prep. 20 min
Total 50 min
2 porzioni
Ingredients
-
15 g olio extravergine di oliva
-
35 g di peperone verde
-
50 g di cipolla a pezzi
-
35 g di passata di pomodoro
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
½ cucchiaino di concentrato di pomodoro
-
150 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di patate pelate e a tocchetti (3x3 cm)
-
100 - 120 g di pesce spada, a tocchetti (3x3 cm)100 - 120 g di tonno fresco a tocchetti (3x3 cm)
-
1 - 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
17.6 g
Calories
1111 kJ /
266 kcal
Fat
10.1 g
Fibre
3.5 g
Carbohydrates
26.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Una Cena per due
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Pollo alla birra bruna
3 h
Zuppa di funghi e pescatrice
45 min
Fideuá di polpo
1 h 10 min
Zuppa di vongole e uova
40 min
Noodles con verdure al curry
35 min
Chop suey ai gamberi
1 h
Polpette alla noce moscata e salsa alla cannella
50 min
Arroz caldoso
1 h 10 min
Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango
1 h 15 min
Pollo Yassa
1 h
Ceviche di salmone
48 h 15 min
Nems
1 h