Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

4.5 62 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h

4 doses

Ingredients

queijo parmesão
40 g
dente de alho
1
Manteiga q.b. p/ untar
espinafres descongelados bem espremidos
80 g
filetes de pescada cortados em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
leite
300 g
Farinha q.b. p/ polvilhar
gemas de ovo
4
noz-moscada
1 pitada de
claras de ovo
4

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Protein 20 g

Calories 0 kJ / 299 kcal

Fat 20 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bimby Baby Box 60 Recipes
Portugal

You might also like...

Sopa de feijão com legumes

45 min

Maionese que não é maionese

5 min

Risoto de peru e espargos

40 min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1 h

Rolo de carne crocante

1 h

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min

Creme de feijão encarnado e nabiças

35 min

Mousse de chocolate negro

3 h

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2 h

Caldo-verde com batata-doce

45 min

Crumble de morango

40 min

Brownies de abacate

30 min