Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 - 350 g de ramilletes de brócoli
- 200 g de pimiento rojo en trozos
- 1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith) en cuartos, sin pepitas y cada cuarto en dos
- 30 g de piñones
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 15 g de vinagre
- ½ cucharadita de azúcar
- 2 cucharaditas de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 507 kJ / 121 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Carbohydrates
- 8.94 g
- Fat
- 8.24 g
- Fibre
- 8.98 g
Alternative recipes
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada detox
5min
Milhojas de manzana con crema de canónigos y nueces
15min
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10min
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada de calabacín y mango
5min