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Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
80 g de farine de seigle
-
40 g de beurre demi-sel
-
60 g de sirop d'agave
-
120 g d'eau
-
400 g de fruits rouges frais variés (myrtilles et framboises)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
67.5 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
1025.1 kJ /
245 kcal
Fett
8.8 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Kohlenhydrate
41.1 g
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Petits plats pour diabétiques
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Frankreich
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