Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

5.0 6 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portion

Zutaten

600 g de courgette de la taille de la goulotte
100 g d'oignons coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivrons rouges coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivrons verts coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergines coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons séchés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
3 pincées de poudre de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g tomates concassées en conserve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 987.2 mg

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 812.8 kJ / 194.3 kcal

Fett 12.8 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 18.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ready, Set, Cook! 8 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Mini-omelettes aux crevettes

35 Min

Poulet et riz aux champignons

30 Min

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 Min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 Min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 Min

Soupe onctueuse végétarienne

45 Min

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

30 Min

One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment

30 Min

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55 Min

Salade de pommes de terre avec une merveilleuse vinaigrette verte

Keine Bewertungen

Risottata au poulet et aux champignons

40 Min

Spaghetti bolognaise

40 Min