Geräte und Zubehör
Muffin pan chorizo frittatas
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
12 portions
Zutaten
-
chorizo cut into pieces (1-2 cm)120 g
-
red onion thinly sliced120 g
-
capsicum diced200 g
-
broccoli broken into small florets (1 cm)200 g
-
Manchego or Parmesan cheese, cut into pieces (2 cm)120 g
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)80 g
-
eggs12
-
pouring (whipping) cream120 g
-
milk70 g
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Tomato relish
-
red onion80 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
balsamic vinegar2 tsp
-
brown sugar3 tsp
-
sea salt¼ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
430 mg
Eiweiß
16.6 g
Brennwert
1314.9 kJ /
314.3 kcal
Fett
21.5 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
9.5 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Citrus salt
35min
Ossobuco with orange and fennel salad
2h 45min
Sticky pork ribs with cheesy coleslaw (Thermomix®️ Cutter, TM6)
26h 15min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1h 10min
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1h 20min
Steamed ginger puddings
40min
Champagne poached chicken terrine
1h 30min
The ultimate chicken curry pie (Mark LaBrooy)
27h 20min
Chicken and roasted red capsicum sauce with rice
4h
Korean barbecue pork with rice salad
40min
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4h
Use-it-up shepherd’s pie jacket potatoes
2h 10min