Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
TM6 TM5

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.2 (17 Bewertungen)

Zutaten

  • 1 ząbek czosnku
  • 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
  • 30 g rzodkiewek
  • 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
  • 60 g mleczka kokosowego
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 szczypty soli
  • 2 kromki chleba pełnoziarnistego
  • pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
  • liście mięty, świeże, do dekoracji
  • szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
1923.3 kJ / 459.7 kcal
Eiweiß
14.7 g
Kohlenhydrate
67 g
Fett
13.1 g
gesättigte Fettsäuren
9.3 g
Ballaststoffe
10.4 g
Natrium
704.2 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte