Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

3.5 19 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

12 sztuk

Zutaten

200 g sera cheddar pokrojonego na kawałki

200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
130 g krakersów solonych
250 g wody
300 g różyczek brokułu
masło do posmarowania formy
4 jajka
¼ łyżeczki soli (optional)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 214.7 mg

Eiweiß 7.3 g

Brennwert 653.4 kJ / 156.2 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 4.6 g

Kohlenhydrate 8.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)

1 Std.

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)

1 Std.

Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

40 Min

Wielkanocny pasztet jajeczny

Wielkanocny pasztet jajeczny

1 Std. 5 Min

Wytrawne magdalenki z chorizo, cukinią i papryką

Wytrawne magdalenki z chorizo, cukinią i papryką

1 Std. 10 Min

Frittata z kurczakiem i papryką

Frittata z kurczakiem i papryką

55 Min

Zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka ziemniaczana

40 Min

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30 Min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30 Min

Jajka po szkocku

Jajka po szkocku

1 Std. 25 Min

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1 Std.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 Min