Geräte und Zubehör
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
Bramborovo-lososové karbanátky:
-
500 gramů vody
-
500 gramů brambor na kousky
-
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
-
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
-
15 gramů kopru, čerstvého
-
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
3 špetky soli
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
-
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
1 polévková lžíce dijonské hořčice
-
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
-
300 gramů cherry rajčátek napůl
-
125 gramů polníčku
-
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
27 g
Brennwert
3084 kJ /
737 kcal
Fett
55 g
Ballaststoffe
7.5 g
Kohlenhydrate
30.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Domácí recepty prověřené časem
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 Std. 10 Min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40 Min
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
1 Std. 15 Min
Králík s černou omáčkou
55 Min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 Min
Low carb lasagne
1 Std. 30 Min
Pastináková polévka s dýní a jablky
45 Min
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2 Std. 15 Min
Gnocchi s lososem a hráškem
20 Min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1 Std.
Rybí karbanátky s quinoou
1 Std. 15 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min