Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 unidades
Zutaten
Marinada
-
1 diente de ajo
-
10 g de jengibre fresco
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de jarabe de agave
-
200 g de tofu firme (cortado en 4 rebanadas de 1,5 cm)
Torta de verduras
-
120 g de zanahoria en trozos
-
120 g de calabacín en trozos
-
80 g de cebolleta en trozos
-
20 g de harina de maíz
-
30 g de agua
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
40 g de harina de trigo
-
2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
20 g de aceite de oliva
Montaje
-
4 panecillos de hamburguesa
-
10 - 15 hojas de rúcula
-
50 g de brotes germinados (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Eiweiß
20 g
Brennwert
2103 kJ /
504 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Soy vegano
14 Rezepte
Spanien
Spanien
SOY VEGANO
14 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Jamón de frijol vegano
3 Std.
Hamburguesas de soja
35 Min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 Min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Seitán
4 Std. 30 Min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 Std. 15 Min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1 Std.
Hamburguesas vegetales de soja
30 Min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 Min
Hummus de lentejas
5 Min
Lasaña de soja a la florentina
1 Std. 30 Min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.