![Pastel de lentejas Pastel de lentejas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/461441FC-FC13-4DF9-AF6C-A3ACD8F7BE50/Derivates/E65CFCD6-750A-46E7-8509-9AB2664DE1AB.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 170 g de arroz integral
- 30 g de semillas de lino
- 1500 g de agua
- 300 g de lentejas rojas partidas peladas
- margarina vegana (para engrasar)
- 300 g de zanahoria en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 50 g de mostaza
- 40 g de kétchup
- Nährwerte
- pro 1 rebanada
- Brennwert
- 644 kJ / 154 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45 Min
Hamburguesas de mijo
55 Min
Hamburguesas vegetales de soja
30 min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 Min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Panisses (bastones de garbanzos)
1 Std. 30 Min
Hamburguesas de arroz integral
45 Min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 Min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Hamburguesas de soja
35 min
Moussaka de lentejas
2h 20 min.