Geräte und Zubehör
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
-
1 łyżeczka soli plus ilość do posolenia pomidorów
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g kolendry, świeżej
-
2 ząbki czosnku
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g cebuli szalotki
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
140 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
120 g wody
-
50 g orzeszków piniowych
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
594.4 mg
Eiweiß
8.7 g
Brennwert
1091 kJ /
260.8 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoffe
7.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
39.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lasagne z topinamburem
1 Std. 20 Min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 Min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Portugalskie zielone jajka
50 Min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1 Std. 5 Min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1 Std.
Kotleciki ryżowe
45 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 Std. 10 Min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1 Std. 40 Min