Geräte und Zubehör
Tacos al pastor au chou-fleur
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
10 portions
Zutaten
Sauce Al Pastor
-
570 g d'eau chaude
-
1 piment ancho séché paré, épépiné
-
2 piments guajillo séchés parés, épépinés
-
2 piments chipotle séchés, parés, épépinés
-
45 g de pâte d'achiote
-
115 g d'oignons blancs en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
200 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
70 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 pincée de clous de girofle moulus
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé d’origan séché
-
910 g de bouquets de chou-fleur (environ 1 tête)
Salsa à l'ananas
-
20 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
-
115 g d'ananas frais coupé en morceaux (12 mm/½ po), et un peu plus plus pour décorer
-
115 g d'oignons blancs en quartiers
Garniture au chou-fleur
-
1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
20 tortillas de maïs (15 cm/6 po), réchauffées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
166 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
594 kJ /
142 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cinco de Mayo
10 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Poulet au citron et à l'ail
30 Min
Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)
40 Min
Poulet méditerranéen
35 Min
Farce pour tacos aux champignons
35 Min
Petits gâteaux à la vanille
1 Std. 10 Min
Dhal à la noix de coco
25 Min
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1 Std. 25 Min
Frittata en coupelles à la vapeur
45 Min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13 Std. 20 Min
Jus vert super boosté
10 Min
Macaronis crémeux au fromage
30 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min