Geräte und Zubehör
Salade verte Goddess
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
10 portions
Zutaten
Vinaigrette verte
-
85 g parmesan coupée en morceaux
-
60 g noix, concassée
-
2 gousses d'ail
-
30 g feuilles de basilic frais
-
30 g d'épinards frais
-
115 g de jus de citron fraîchement pressé
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g d'huile d'olive
-
1 - 1 ½ c. à thé de sel selon le goût
Salade de fenouil
-
340 g de bulbe de fenouil coupée en morceaux
-
15 gramme aneth frais plus un supplément pour garnir
-
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (2,5 cm)
-
200 g de pomme verte en quartiers
-
140 g d'oignons verts (environ 2 bottes)
-
225 g petit pois surgelé, cuit (voir Conseil)225 g petit pois frais cuit (voir Conseil)
-
140 g noix, concassée
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
433.9 mg
Eiweiß
8.5 g
Brennwert
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Fett
21.5 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le printemps s'annonce
10 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Mojito aux baies sans alcool
5 Min
Tire-Éponge
1 Std. 30 Min
Cidre chaud aux épices
Keine Bewertungen
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 Min
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1 Std.
Steak frotté au café avec salsa aux câpres
35 Min
Beurre de tournesol
25 Min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Gâteaux au fromage en pot
2 Std. 30 Min
Crème glacée au chocolat saine
2 Std. 5 Min
Booster Immunitaire
5 Min
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45 Min