Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

5 portions

Zutaten

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1034.7 mg

Eiweiß 37.9 g

Brennwert 2727.8 kJ / 652 kcal

Fett 30.2 g

Ballaststoffe 29.5 g

gesättigte Fettsäuren 12.3 g

Kohlenhydrate 78.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Boîte à lunch 7 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 Min

Crumble de fruits d'été à la crème anglaise

55 Min

Pico de Gallo

5 Min

Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé

25 Min

Coupes de granola enrobées de chocolat

1 Std. 5 Min

Pico De Gallo

15 Min

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

1 Std. 5 Min

Pico De Gallo

15 Min

Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)

2 Std. 55 Min

Huîtres et granité à la lime

Keine Bewertungen

Tacos de poisson

45 Min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 Min