Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 225 g cușcuș
- apă, clocotită, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
- 10 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
- 30 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- 120 g morcovi, bucăți
-
25
g stafide
oder 25 g stafide sultanine - 25 g caju crud, nesărat
- 1 cutie de conservă năut fiert, 1 x 400 g conservă (greutate după scurgere aprox. 240 g)
- 1 lingură pudră de curry, sau după gust
- 1 lingură coriandru, frunze proaspete, tocate grosier, pentru garnisit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 976 kJ / 233 kcal
- Eiweiß
- 8.7 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 4.3 g
Alternative Rezepte
Salată mexicană cu quinoa
30min
Spritzer cu pepene și ghimbir
Keine Bewertungen
Gratin de crevete cu piper roșu
30min
Smoothie vegan cu cafea
10min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Keine Bewertungen
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Brunch italian
Keine Bewertungen
Salată de sfeclă roșie
10min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min