Geräte und Zubehör
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porții
Zutaten
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (optional)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
46.2 g
Brennwert
2721 kJ /
650 kcal
Fett
28.6 g
Kohlenhydrate
52.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ala, bala, portocala
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 Std. 10 Min
Pui mediteranean cu bulgur
50 Min
Trofie cu macrou și lămâie
30 Min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min
Pui basc
1 Std. 10 Min
Piept de pui în sos pizzaiola
30 Min
Tocană de vită cu gnocchi
1 Std. 30 Min
Pui cu boia și sos de smântână
1 Std. 15 Min
Tăiței curry cu carne de porc
45 Min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 Min
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30 Min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 Min