Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 căței de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 60 g ulei de măsline
- 1 lingură capere în oțet
-
500
g roșii, proaspete, bucăți
oder 500 g roșii, din conservă -
1
lingură oregano proaspăt, doar frunzele
oder 1 ½ linguriță oregano uscat - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, sau după gust
- ¼ linguriță zahăr
- 300 g fasole verde fideluță
- 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1568 kJ / 375 kcal
- Eiweiß
- 43.3 g
- Kohlenhydrate
- 7.8 g
- Fett
- 18.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 Min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 Min
Vită Stroganoff
40min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 Min
Bucuria citricelor
5min
Mai Tai
Keine Bewertungen
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie
1h 50min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 Min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Somon cu orez și sos de mărar
40min