Kompatible Versionen
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Carne de pui la cuptor, cu portocală și condimente
- 6 - 8 pulpe superioare de pui, cu piele și os, mari (aprox. 200 g fiecare)
- 3 - 4 căței de usturoi, sau după gust
- 1 lingură boabe de coriandru
- 1 lingură oregano uscat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare de mare
- 30 g zeamă de portocală
- 1 portocală, feliată (5 mm)
- 70 g măsline verzi, fără sâmburi
Orez Basmati
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 150 g morcovi, tăiați bucăți
- 20 g ulei de măsline
- 1000 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- 300 g orez tip basmati
- 50 g stafide
- 1 lingură fulgi de migdale, prăjiți
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 3214 kJ / 768 kcal
- Eiweiß
- 42.1 g
- Kohlenhydrate
- 53.9 g
- Fett
- 42.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pui cu lămâie și usturoi
30 min
Salată cu Halloumi
20 min
Risoni cu pui și pesto
35 min
Penne cu ton
30 min
Bol Buddha cu carne de pui
1 godz.
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Keine Bewertungen
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Mac and cheese ușor
40 min
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2 godz. 20 min
Pui cu boia și sos de smântână
1 godz. 15 min