Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1416 kJ / 338 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Salată de orez
1h
Somon cu crustă de migdale
35min
Piept de pui pizzaiola
55 Min
Galetă cu pui
1h 55min
Ruladă de porc
1h 30min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45 Min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 Std. 10 Min
Somon cu orez și sos de mărar
40 Min
Pui cu ardei gras
1h
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min