Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na tenké plátky
- 1 cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů oleje, plus navíc na restování masa
- 400 gramů kokosového mléka
- 1 banán, zralý, na kousky
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 3 čajové lžičky kari
- 150 gramů vody
- 600 gramů salátových brambor, neoloupaných, na kousky
- 200 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků
- 300 gramů mletého vepřového masa
- 2 čajové lžičky čínského koření 5 vůní
- 2 polévkové lžíce sójové omáčky
- 1 svazek jarní cibulky, na tenká kolečka
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 3352 kJ / 801 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 51 g
- gesättigte Fettsäuren
- 22 g
- Ballaststoffe
- 8 g
- Natrium
- 526 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 Min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1h
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem
30min
Velikonoční pizza s rukolou a mini mozzarellou
1 Std. 45 Min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1h
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 Min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1 Std. 40 Min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1h
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Cuketovo-bramborová nádivka
1 Std. 5 Min