Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Omáčka satay
- ½ čajové lžičky fenyklových semínek
- ½ čajové lžičky celého římského kmínu
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 1 polévková lžíce mleté kurkumy
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru, na 2mm kousky
- 5 stroužků česneku
- 1 - 2 čerstvé chilli papričky, bez semínek, na plátky
- 2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
- 1 polévková lžíce tamarindové pasty
- 2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
- 1 polévková lžíce třtinového cukru
- 270 gramů kokosového mléka
- 60 gramů arašídového másla
Kuřecí maso, rýže a zelenina
- 400 gramů jasmínové rýže
- 1200 gramů vody
- 600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže, na 3–4cm kousky
- 100 gramů mrkve, na 0,5cm kousky
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 100 gramů květákových růžiček
- 50 gramů červené papriky, na proužky (0,5 x 3 cm)
- 50 gramů cibule, na proužky
- 80 gramů lusků cukrového hrášku
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 3227.4 kJ / 768.4 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 74.8 g
- Fett
- 37.4 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pad thai
45 Min
Polévka Tom Yum
15 Min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27min
Kuřecí Pad Thai
20min
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
Nessuna valutazione
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 Min
Citrónové kuře s chřestem
40 Min
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Čočkové curry s kuřetem
8 Std. 35 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13 Std.