Kompatible Versionen
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 jarní cibulky, napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
- 70 gramů cukety, na plátky (cca 5 mm)
- 10 cherry rajčat
- 1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
- sůl na dochucení plus 2 špetky
- pepř, čerstvě umletý, podle chuti
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ¼ citrónu, nejlépe bio, na plátky
- 1000 gramů vody
- 60 gramů rýže, parboiled
- 15 gramů rozinek
- 2 kardamomy
- ½ skořice, celé
- 2 špetky cukru
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 2158.4 kJ / 515.9 kcal
- Eiweiß
- 37.1 g
- Kohlenhydrate
- 46.2 g
- Fett
- 21.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.9 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
- Natrium
- 452.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50 min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.
Jahodovo-smetanové nanuky
7h
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 min
Salámová pizza se sýrovými okraji
1 godz. 50 min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 Min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 min
Rýže tří chutí
40 Min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 Std.
Kapr vařený v páře
55 min
Kakaová bábovka v páře s čokoládovou polevou
3 Std. 20 Min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12h 10min