Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 2 ząbki czosnku
- 540 g wody
- 40 g sosu rybnego
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 40 g cukru
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 5 cm kawałki
- 200 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 100 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 50 g czerwonej cebuli, przekrojonej pionowo na pół
- 100 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 2 łyżki liści mięty, świeżych, posiekanych
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1 mm plastry
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1461.5 kJ / 349.3 kcal
- Eiweiß
- 31.3 g
- Kohlenhydrate
- 25.1 g
- Fett
- 15.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.2 g
- Ballaststoffe
- 5.2 g
- Natrium
- 875.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6)
1 Std.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM5)
1 Std. 15 Min
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6)
35 Min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Laksa z dorszem; Tajskie placki kukurydziane
45min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40min
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 Std.
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min