Kompatible Versionen
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g orez sălbatic și orez, în amestec
- apă călduță, pentru înmuiat
- 30 g ceapă
- 1 cățel de usturoi
- 100 g ciuperci proaspete, feliate
- 40 g praz, feliat
- 30 g unt fără lactate
- 150 g apă
- 150 g lapte de cocos
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 1 linguriță oregano uscat
- ¼ linguriță sare
- ¼ linguriță piper măcinat
- pătrunjel proaspăt, pentru garnisit
- ½ limetă, preferabil organică, tăiată în felii groase
- pâine, feliată, prăjită, pentru servit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- Eiweiß
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 62.5 g
- Fett
- 38.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 24.9 g
- Ballaststoffe
- 6.9 g
- Natrium
- 626.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de cartofi dulci și curry
30 min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2hod. 45min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 Std. 15 Min
Dovlecei cu mentă
30 min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 min
Cocktail tropical cu rom și fructul pasiunii
Keine Bewertungen
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Salată de linte și mentă
Keine Bewertungen
Revithia (supă de năut)
24h 40min
Paste cu sfeclă proaspătă
20 min
Hrișcă cu ciuperci
25 min