Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kale Pesto
- 50 g nuci curățate, jumătăți
- 80 g varză kale, tulpinile tari îndepărtate, tăiată
- apă, adusă la fierbere
- 30 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 25 g frunze de busuioc proaspăt (1 mână mare)
- 80 g ulei de măsline
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Salata cu paste
- 1200 g apă
- 400 g paste mărunte, tip ditalini sau alte paste scurte
- 300 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 1 ardei gras galben, tăiat felii (5 mm) (cca. 150 g)
- 300 g bulgărași de mozzarella, jumătăți
- 100 - 120 g rucola
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1513 kJ / 362 kcal
- Eiweiß
- 13.8 g
- Kohlenhydrate
- 31.5 g
- Fett
- 19.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă marocană picantă de linte
40 min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1 Std. 20 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Crochete de morcovi
Keine Bewertungen
Chiftele de somon
2 godz. 20 min
Iaurt de cocos (vegan)
12j 25 menit
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Keine Bewertungen
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Pere în vin roșu
3h 20min
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35 min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
Keine Bewertungen