Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů mrkve, celé, oloupané (1–3 v závislosti na velikosti)
- 25 gramů šalotky, napůl
- 5 gramů čerstvé petržele
- 40 gramů slunečnicového oleje
- 25 gramů octa
- 20 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů hořčice
- 3 špetky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 664.6 kJ / 158.9 kcal
- Eiweiß
- 1.7 g
- Kohlenhydrate
- 16.1 g
- Fett
- 10.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
- Natrium
- 243.2 mg
Alternative Rezepte
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12 Std.
Sorbet z mraženého ovoce
10 Min
Čirý zeleninový vývar
3 Std. 45 Min
Rychlý ovocný sorbet
10 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
Keine Bewertungen
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10 Min
Ovesné sušenky se zázvorem
50 Min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 Min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 Min
Artyčokový dip s tofu
10 Min