Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů špaldových zrn
- 40 gramů sušených sójových bobů
- 30 gramů pšeničných klíčků
- 25 gramů quinoy
- 25 gramů lněných semínek
- 25 gramů amarantových zrn
- 20 gramů ovesných otrub
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 220 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 Kompletní recept
- Brennwert
- 10303 kJ / 2461 kcal
- Eiweiß
- 103.8 g
- Kohlenhydrate
- 369.3 g
- Fett
- 74.8 g
- Ballaststoffe
- 57.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12 Std.
Jáhlová mouka
5min
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5h 35min
Zeleninová bábovka
1 Std. 45 Min
Čokoládová roláda – housenka
3 Std. 15 Min
Mojo Amarillo
Keine Bewertungen
Kukuřičný chléb
1h 5 min
Matcha pralinky se zázvorem
Keine Bewertungen
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Veganské sádlo
3 Std. 15 Min
Drůbeží terina s citrónem a tymiánem
Keine Bewertungen
Chlebový žitný kvásek
84 godz. 15 min