Kompatible Versionen
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Conopidă condimentată
- 1 ½ linguriță semințe de chimion
- 1 ½ linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță semințe de fenicul, uscate
- 1 ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ - 1 linguriță pudră de chilli, după gust
- ½ linguriță sare
- piper negru măcinat, după gust
- 1500 g conopidă, desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
- 2 - 3 linguri ulei de măsline extravirgin, după gust
- 60 g fistic fără coajă, crud, nesărat, tocat grosier (vezi recomandări)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, mărunțite
- 1 rodie, doar boabele (vezi recomandări)
Iaurt cu mentă
- 1 cățel de usturoi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 200 g iaurt simplu
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 699.1 kJ / 166.4 kcal
- Eiweiß
- 6.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.1 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
Keine Bewertungen
Pere cu vin și mirodenii
45 Min
Coaste de porc cu bourbon
5u. 50min
Tom Yum cu crevete
25min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5 Min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Stir-fry cu ciuperci
55min